健康

便秘って辛いですよね。酷いときには1週間以上も出ず、お腹は痛いし頭痛はするし、本当に大変です。我が家も便秘体質で悩んでいましたが、プロピルヨーグルトが便秘に良いという口コミを読んで気になり、試してみました。今回は、プロピルヨーグルトを試した我が家の経過や効果、市販品との違いなどについてお話しします。